Siiiiiimmmmm!!!! A maminha não serve só de alimento para o bebé. O teu bebé vai querer mama para se sentir acompanhado, para matar a sede e para se auto regular. Ele não quer dormir sozinho e muitas vezes vai procurar a maminha para se sentir acompanhado e protegido. E quem é que não gosta de se sentir assim? Confessa-me lá aqui quantas vezes por noite vais entrelaçar os teus pézinhos aos pézinhos do teu amor?

Por outro lado, a amamentação tem um papel importante na regulação do sono. O teu leite é dinâmico, a sua composição varia ao longo do dia e dos dias, e o leite que produzes à noite é mais rico em triptofano, um aminoácido essencial para a libertação da melatonina, a hormona responsável por regular os ciclos de sono. Não é uma coisa assim tipo… espectacular? 

Por último também é importante explicar-te que a amamentação nocturna tem um papel importante na regulação da produção. Durante a noite a prolactina basal (hormona responsável pela produção de leite) está mais alta do que durante o dia, pelo que o bebé tenderá a aumentar a frequência das mamadas nocturnas sempre que quiser que a fábrica comece a produzir mais. Impedir que isso aconteça, pode levar a um compromisso da tua produção. 

Então, não ligues aos comentários da sogra e da vizinha Maria, cujos bebés dormiam 12 horas por noite a partir do 9º dia de vida sem pedir qualquer maminha!! Eles eram a excepção e não a regra 😉 

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