Mantendo-me no espirito do amor, que ainda estamos no dia 14, quero falar-te da oxitocina ou ocitocina: a famosa hormona do amor!
Ela desempenha um papel super hiper mega importante na amamentação: fazer com que o teu leite saia!! E isso é tão importante quanto a produção do leite e, infelizmente, não é tão falado!
O leite é produzido directamente na maminha, pelas células glandulares. Estas estão rodeadas por células musculares (células mioepiteliais) cuja contração leva à saída do leite das glândulas para os ductos e, consequentemente, para fora da mama. E o que é que faz estes mini músculos contrair?? Exactamente!! É a oxitocina! Então para que o leite saia é preciso que esta hormona exista! E como podemos assegurar isso? Perguntas tu!
Ora bem, a sucção do bebé vai produzir oxitocina para a mamada presente e prolactina (produção de leite) para a mamada seguinte. Assim, quando o teu bebé faz uma sucção rápida, não nutritiva, é como se estivesse a chamar a oxitocina. E, de repente, ela chega, manda as tais células musculares contrair e o leite sai, provocando aquilo a que chamamos o reflexo de ejecção. Podes perceber que isso acontece quando o teu bebé passa para uma sucção nutritiva e a tua maminha oposta começa também a ter saída de leite (principalmente no início da amamentação os reflexos costumam ser bilaterais!). Depois, quando o fluxo começa a ser mais fraco e a desinteressar o teu bebé, ele volta a fazer a tal sucção não nutritiva para causar um novo reflexo. E assim por diante. Ou seja, o leite não sai da tua mama num fluxo contínuo como num biberão! E saberes disso vai ajudar-te a perceber o comportamento do teu bebé.
Por outro lado, para que haja produção de oxitocina tu precisas estar tranquila. Em stress, o teu corpo bloqueará a sua ação. Afinal, se há perigo o mais importante é preservar a vida… fugir e não sentar a dar de mamar a um bebé. Percebes agora porque é tão importante que te sentes confortável e que não tenhas dor quando estás a dar de mamar? Isso vai bloquear a ação da oxitocina e dificultar todo o processo.
Ainda há outra questão muito interessante em relação a esta hormona. Ela produz-se também através da estimulação da visão e do olfacto. Muitas vezes só o facto de cheirar o bebé ou de o ver a dormir, pode levar a que tenhas um reflexo de ejecção! Podes usar isto a teu favor quando estiveres a fazer extrações de leite, por exemplo! Aproveita para ver fotografias ou vídeos do teu bebé ou cheirares uma peça de roupa que tenha o seu cheiro ❤️isso irá aumentar a tua oxitocina e ajudar-te a tirar uma maior quantidade de leite!
Espero que tenha sido um prazer para ti conhecer a oxitocina 😜 partilha este post e apresenta-a a mais e mais e mais pessoas!
