O bebé está cá fora e se não queres ter outro logo logo logo a seguir, é importante que penses e decidas sobre o método contraceptivo que queres adoptar.
Alguns métodos podem levar a uma diminuição da produção de leite.
A altura em que são introduzidos também é importante. A ciência tem mostrado que os métodos hormonais deverão ser inseridos apenas depois das 6/8 semanas do parto, para que não haja uma diminuição da produção de leite. Todavia, mesmo assim, na prática há mulheres que dizem ter uma diminuição da sua produção após a introdução de contraceptivos hormonais.
Antes de avançar para a questão dos contraceptivos, quero dizer-te que durante a amamentação é normal sentires alguma falta de lubrificação, consequente da prolactina aumentada. Para dares a volta a esse assunto podes utilizar lubrificantes sem qualquer risco para a tua amamentação 😉
Agora, voltemos ao nosso tema!
Já te falei aqui sobre a amenorreia lactacional, que apresenta uma taxa de eficácia de 98% quando todos os critérios são respeitados (bebé com menos de 6 meses, amamentação exclusiva, ausência de menstruação, não uso de bicos artificiais e intervalos entre mamadas inferiores a 4 horas durante o dia e 6 horas durante a noite).
Os métodos barreira são também boas opções, sem impacto na produção de leite, principalmente no início da amamentação. Preservativos, espermicidas e diafragma podem ser usados com segurança.
Os Dispositivos Intra-Uterinos (mais conhecidos por DIUs) de cobre ou prata têm uma ação não hormonal e podem ser colocados no pós parto imediato. Já os que funcionam por libertação de progesterona só devem ser utilizados a partir das seis semanas do pós parto, visto os estudos feitos terem associado o seu uso precoce a uma menor duração da amamentação.
Chegando às famosas pílulas, é mesmo importante que não sejam introduzidas antes das 6/8 semanas, uma vez que parece haver menos impacto na produção de leite. As pílulas recomendadas são as que utilizam apenas a progesterona, sendo chamadas de mini-pílulas ou, mesmo, pílulas de amamentação.
A pílula do dia seguinte também pode ser utilizada, uma vez que nada mais é do que uma carga aumentada de estrogénios.
Espero que esta informação te tenha sido útil e que te ajude a tomar a melhor decisão para ti!
Partilha caj’amigas 😉
