Não é raro ouvir das mães que acompanho que alguém lhes aconselhou a dar um biberão de vez em quando, especialmente de noite, para que ela não se “desgaste” e “não perca a sua saúde”. Esta visão negativa da amamentação, como se ela fosse um …
Sabes como é que a amamentação influencia a tua saúde. Ler Mais »
No final da minha gravidez eu estava muito ansiosa. A data provável do parto aproximava-se e a equipa médica fazia uma certa pressão. Eu estava tão desconfortável já, enorme e com uns pés super inchados, o que não ajudava em nada o meu estado de …
Sabes que a música te pode ajudar a tirar mais leite? Ler Mais »
A ordenha no pré-natal é, sem dúvida, um assunto polémico e muito desconhecido! A ideia é garantir que mesmo que o bebé precise de complementar de forma precoce, o pode fazer com colostro e não com leite artificial. Atrasar em algumas horas ou mesmo evitar …
Ontem abri uma caixa de perguntas nos stories do Instagram e houve várias pessoas que fizeram perguntas relacionadas com a conservação do leite materno. Como é um tema meio complexo, resolvi escrever um post sobre isso! Em primeiro lugar quero dizer que as recomendações para …
As bombas podem ser verdadeiras aliadas na nossa história de amamentação. Elas podem ajudar-te nos casos em que é necessário pôr um plano de extrações em prática, na manutenção da amamentação aquando o teu regresso ao trabalho ou simplesmente para haver leite a oferecer ao …
Fala-se cada vez mais do plano de parto ou nascimento e pouco (ou nada!) se fala do plano de amamentação. 😢então decidi ir contra a corrente e trazer-vos este tema de alta importância e interesse internacional!! Acho o plano de parto muito importante!!! Tal como acho …
Deixando-os bem quietinhos!!! 😉 Eu sei, eu sei, eu sei… abriste este post toda animada a pensar que eu te ia dar imensas dicas para preparar os mamilos para a amamentação. No entanto, informação é a melhor forma de te preparares, por isso lê-me até ao …
Amamentas o teu bebé e ouviste falar que enquanto assim for podes fazer o amor descansada porque não vais engravidar? Ou então ouviste também que isso é um mito porque a vizinha Maria dava maminha e acabou grávida sem saber como? Enfim… ouviste tanta coisa …
Amenorreia lactacional ou como a amamentação pode ajudar-te a evitar uma nova gravidez!! Ler Mais »
Esta manhã recebi uma mensagem a agradecer o meu texto de ontem, onde falei da possibilidade real de algumas mulheres poderem não conseguir produzir todo o leite que os seus bebés precisam. A mensagem fez-me chorar. Na verdade, penso que chorei de alegria. Alegria por …
Hipoplasia mamária. Quando a fábrica tem funcionários a menos 🤷🏻♀️ Ler Mais »
A livre demanda está para a amamentação como o bar aberto está para os casamentos: ambos garantem o sucesso das “festas” e a felicidade 🤩🥳 dos «consumidores », uma vez que podem consumir livremente o que querem! Amamentar em livre demanda significa que irás permitir ao teu bebé …
Livre demanda – o que é e porque é tão importante? Ler Mais »
