4 dicas para uma boa pega!
Uma boa pega é algo muito mais complexo do que a famosa “boca de peixinho” que muito se fala por aí. Uma boa pega é aquela que permite que o bebé tenha todo o leite de que precisa, de forma eficiente, e sem causar dor. …
A amamentação protege da obesidade?
Não é novidade que a amamentação é extremamente importante para o desenvolvimento do bebé, para o vínculo entre mãe e filho e para a saúde da própria mulher. Agora, a ciência percebeu também que o aleitamento materno protege contra a obesidade infantil! Crianças amamentadas apresentam …
Arrotar ou não arrotar, eis a questão!
Há vários mitos na amamentação que resultam da transferência do uso do biberão para as mamocas. No entanto, uma coisa é uma coisa e outra coisa é outra coisa! Um desses mitos é a necessidade que os bebés arrotem sempre a seguir a mamar. A …
O que não podes comer enquanto amamentas! Vê a lista neste post!
Olá olá!!! Como foi o fim de semana?? E esta semana começou em grande? Espero que sim! Obrigada por me teres vindo ler! ❤️ é bom ter-te aqui! Até porque o tema de hoje é super hiper mega recheado de mitos. Para começar quero dizer-te que a …
O que não podes comer enquanto amamentas! Vê a lista neste post! Ler Mais »
Não precisas desmamar o teu bebé por estares grávida!
Esta é uma pergunta muito ocomum e, infelizmente, existem também ainda muitos profissionais de saúde que aconselham as grávidas a desmamar, sem qualquer base científica. Fiquei, por isso, muito feliz por ver que a maior parte das pessoas respondeu à minha pergunta dos stories de …
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O teu leite NÃO é fraco!
Ora aqui está um mito bem enraizado na nossa cultura!!! Várias são as justificações dadas para se dizer que o leite é fraco. Ora é porque o bebé não dorme a noite toda seguida, ou porque faz intervalos entre mamadas muito curtos, ou ainda porque …
O ABC para o sucesso da amamentação 💪
A amamentação é um tema bem complexo. É o resultado de uma díade única no universo inteiro! Não há duas mulheres iguais! Não há dois bebés iguais!!! Então, claro, existem questões particulares em todas as histórias. Mas existem também algumas questões que podemos transpor à …
Contraceptivos e amamentação
O bebé está cá fora e se não queres ter outro logo logo logo a seguir, é importante que penses e decidas sobre o método contraceptivo que queres adoptar. Alguns métodos podem levar a uma diminuição da produção de leite. A altura em que são …
Quanto tempo deve durar uma mamada?
Um dos segredos para o sucesso da amamentação é deixar de olhar para o relógio. Esquece os intervalos entre mamadas, esquece quanto tempo o bebé passa em cada mama, esquece as aplicações que te levam a esse tipo de registos e esquece os profissionais que …
A mulher que amamenta não precisa aumentar o consumo de leite!
Uma das coisas que ainda continua a ser aconselhada às mulheres que amamentam, inclusivamente por profissionais de saúde (😩) é o aumento do consumo de leite. Mas isto nada mais é que um mito e pode até ser contraproducente!! Durante a amamentação regista-se uma perda …
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