Como podes tirar mais leite em menos tempo?

As bombas podem ser verdadeiras aliadas na nossa história de amamentação. 

Elas podem ajudar-te nos casos em que é necessário pôr um plano de extrações em prática, na manutenção da amamentação aquando o teu regresso ao trabalho ou simplesmente para haver leite a oferecer ao teu bebé para fazeres uma saída romântica com a tua cara metade 😜 na descida/ subida do leite, altura em que as mamas ficam muito cheias e rijas, o que pode dificultar a pega do bebé, a amiga bomba pode ajudar-te a drená-las e amaciá-las ( . ) ( . ) 

Sendo assim, comecemos pelas questões de boa utilização: 

👉   O tamanho do bocal ☺️ este tamanho refere-se ao diâmetro do túnel, o correspondendo então ao tamanho do mamilo e não da mama. Ao usares a bomba deves observar o mamilo livre dentro do túnel e uma parte muito pequena da aréola. Para descobrires o tamanho certo do teu bocal, mede o diâmetro do teu mamilo e opta por um que seja 2 a 3 mm maior. 

⚠️ Se no final da ordenha o mamilo e a aréola estiverem inchados, provavelmente o tamanho do bocal que estás a usar não é o certo. 

⚠️ Se a tua aréola for muito elástica, tenta tamanhos menores. 

⚠️ O tamanho do bocal pode variar durante a amamentação! 

👉   As válvulas ☺️ há dois tipos de válvulas nas bombas tira leite: as bico de pato (que parecem, tal como o nome indica, um bico de pato) e a membrana nas bombas Medela. As válvulas precisam estar totalmente vedadas pois parte de sucção depende delas e é recomendável que sejam trocadas a cada 2/3 meses, caso o uso que faças seja esporádico, ou todos os meses, se a usares diariamente. 

👉   Motor 🚘 muitas vezes as bombas são compradas em segunda mão ou ganhamos da prima que já não está a usar. No entanto, o motor pode não ter já a potência desejada, pelo que se a ordenha não estiver a funcionar deverás ponderar adquirir uma nova pois poderá ser o motor a não funcionar na perfeição. Outra questão muuuuuuito importante no que diz respeito ao motor: utiliza a bomba SEMPRE ligada à tomada! Se utilizares a bomba com a energia das pilhas não conseguirás tanta força de extração 😉

👉   Nas bombas da Medela, como são um sistema aberto, é comum que os tubos fiquem com gotas de água, mofo ou leite! Caso isso aconteça, liga o tubo ao motor sem conectares a outra ponta ao kit de extração e deixa a bomba ligada até ter secado todo o interior. Caso isso não resolva, troca os tubos. 

Agora que já falámos das questões práticas do manejo da bomba, quero dar-te algumas dicas práticas que podem ajudar-te a tirar mais leite em menos tempo! 

Dicas Práticas

DICA nº1 – não olhes para a bomba! Enfia uma meia no colector ou forra-o com papel de alumínio… mas não olhes! 🤓

DICA nº2 – tira leite ao mesmo tempo que estás a dar de mamar (bebé numa mama e bomba na outra!) ou faz extração dupla 🤩 

DICA nº3 – usa calor local durante a ordenha (saquinhos de água quente ou uma fraldinha aquecida!) 

DICA nº4 – faz compressões de mamas 😉

DICA nº5 – procura estar confortável e relaxada. Caso estejas longe do teu bebé podes pensar nele, ver fotos ou vídeos ou, até, ter uma peça de roupa com o cheiro dele 😍

DICA nº6 – começa a ordenha na maior intensidade possível do modo “massagem” e estímulo da tua máquina. Aquele em que ela é mais rápida (mais ciclos) e onde faz menos vácuo. Este modo procura imitar o padrão de sucção não nutritiva do bebé, que tem como objectivo estimular o reflexo de ejecção do leite, através da libertação de oxitocina. 

Quando o reflexo de ejecção vier (começar a pingar leite), muda para o modo de extração da tua bomba e podes diminuir a intensidade da extração. Quando o reflexo terminar e não estiver a sair mais leite, repete o processo, regressando ao modo “massagem” 👌🏻

DICA nº7 – termina com ordenha manual 👏👏

Espero que esta informação te tenha sido útil! 

Deixa aqui nos comentários os desafios que tens tido com as extrações 👇 eu sei que pode ser bem desafiante 😥 

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