Bem-vindo!
É um prazer ter-te aqui!
Sou Fisioterapeuta como formação base e apaixonada pela área da gravidez, pós-parto e primeira infância. Acredito, do fundo do coração, que “mais vale prevenir do que remediar” e que, por isso, promover saúde desde o início da vida é imprescindível para se garantir saúde por toda a vida!
A amamentação apareceu, então, naturalmente na minha prática profissional e comecei, em 2015, a atender famílias como Conselheira de Amamentação.
Em 2020 o meu trabalho ganhou reconhecimento internacional com o certificado de IBCLC – International Board Certified Lactation Consultant ®️ e desenhei o meu projeto online que aqui te apresento, onde são incluídos serviços para famílias e profissionais, para que mais bebés sejam amamentados e mais mulheres se sintam felizes com os desfechos das suas histórias!
Serviços para Profissionais
Se és profissional de saúde e trabalhas com mães e bebés ou se apenas és apaixonado por esta área e queres dar os primeiros passos, acompanha-me e não percas os meus cursos de formação profissional, eventos de actualização e até a possibilidade de fazer supervisão clínica comigo!
Tenho como propósito contribuir para a formação de profissionais altamente qualificados na assistência à amamentação, para que cada vez mais famílias tenham a possibilidade de ter o apoio de que necessitam.
Todos os meus cursos oferecem conteúdos preparatórios para o exame de certificação internacional pelo IBLCE.
Supervisão Clínica
Trabalhas já com amamentação e procuras suporte e apoio personalizado para que possas reflectir sobre a tua prática e desenvolvê-la ainda mais? A supervisão é para ti!
Consultas para Famílias
Acompanhamento individualizado para te ajudar a chegar ao teu sucesso, às metas que tu definires para ti mesma, sem julgamentos ou imposições, independentemente da fase que estás a viver.
Orientação na Gravidez
A gravidez é o momento ouro para te informares e fazeres uma avaliação pessoal do risco que tens para algumas dificuldades no pós-parto.
Acompanhamento na Amamentação
Se estás a viver algumas dificuldades com a amamentação, não hesites em marcar consulta! Não estás sozinha e nada está perdido. Posso ajudar-te!
Regresso ao Trabalho
Vais regressar ao trabalho e queres manter a amamentação? Pode parecer bastante desafiante, mas não é, de todo, impossível! Nesta consulta vou-te ajudar a organizar este retorno, mantendo o teu bebé na maminha.
Desmame Gradual
Queres dar um ponto final na tua história de amamentação? Posso ajudar-te a escrever um final feliz!
Cursos para Famílias
Estes serviços foram criados com vista às famílias, que pretendem aprender mais sobre a amamentação, e como criar condições para que a sua história de amamentação, tenha um final feliz.
Eu vou dar de mamar
Neste curso vou-te falar de tudo o que precisas saber para amamentares o teu bebé o tempo que desejares e vou-te ajudar a delinear o teu projeto de amamentação!
Eu dou de mamar, mesmo a trabalhar
Neste curso vamos falar sobre tudo o que é preciso para superares este desafio, desde as extrações do leite, até às diferentes formas de o ofereceres ao teu bebé.
Desmame - Eu dou um final feliz à minha história de amamentação
Este curso ajudar-te-á a dar um ponto final feliz na tua história de amamentação, em três passos.
Blog
Devo acordar o bebé para mamar?
Hoje em dia é aconselhada a amamentação em livre demanda, permitindo ao bebé ir à mama sempre que ele apresentar sinais de fome! Mas se …
O colo salva vidas!
A necessidade faz o engenho, diz o povo com razão. Quando não temos todas as ferramentas disponíveis temos que pôr a nossa imaginação a …
O que dizem sobre mim
A Sara foi super super prestável e agradeço imenso
Gostaria de deixar o meu testemunho, porque de facto em relação à amamentação tanta coisa se sabe é se pode mudar, mas quando a nossa bebé nos prega uma partida, ficamos em stress. Na primeira vez que fiquei realmente em stress, senti que não tinha… Ler mais “A Sara foi super super prestável e agradeço imenso”
Estarei para sempre agradecida pela Sara e por todo o seu trabalho que tanto me ajudou
A Sara apareceu no início da aventura que é a amamentação e foi um factor chave para que eu pudesse entender o que se passava comigo. Perceber que eu não estava a fazer nada de errado, aceitar que simplesmente fisicamente não podia produzir a quantidade… Ler mais “Estarei para sempre agradecida pela Sara e por todo o seu trabalho que tanto me ajudou”
Graças a ti, tem sido maravilhoso amamentar, sem qualquer dor associada, só muito amor e prazer em dar mama à minha bebé
Olá Sara! Como estás? Queria aproveitar para agradecer todo o teu trabalho aqui na página, sou tua seguidora basicamente desde do início (novembro/dezembro), Quando descobri que estava grávida, sabia que queria muito amamentar, e enchi-me de informação desde de início para tentar ir preparada para… Ler mais “Graças a ti, tem sido maravilhoso amamentar, sem qualquer dor associada, só muito amor e prazer em dar mama à minha bebé”
A Sara prontamente me ouviu e me ajudou a melhorar a pega, a postura e me muniu de tantas outras estratégias preciosas
Sempre ouvi dizer que a amamentação era uma etapa dura e dolorosa… mas nunca percebi porquê!? Afinal não é uma coisa natural dos mamíferos!? Umas semanas depois da minha filha nascer comecei a sentir desconforto, que se foi intensificando dia após dia. Seguiu-se uma sensação… Ler mais “A Sara prontamente me ouviu e me ajudou a melhorar a pega, a postura e me muniu de tantas outras estratégias preciosas”
Assisti a um workshop e fiquei maravilhada pela originalidade e simplicidade com que transmitiu a informação
Não vivi o meu processo de amamentação como desejei. Quando estava grávida planeei amamentar. Porque não? Sabia dos benefícios, estava informada e era algo que queria realmente. O parto foi memorável pela positiva, ficará para todo o sempre este sentimento de empoderamento. Mas as incertezas… Ler mais “Assisti a um workshop e fiquei maravilhada pela originalidade e simplicidade com que transmitiu a informação”