Sobre Mim

Tiro um breve momento para te dar as boas-vindas! 

Anos Como fisioterapeuta
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anos de estudo na área da amamentação
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anos como IBCLC
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anos de amamentação (2 destes em tandem!)
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profissionais acompanhados
+ de 0
horas ultrapassadas no acompanhamento às famílias
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Tiro um breve momento para te dar as boas-vindas! Tenho muito gosto em te receber e acolher num momento de vida tão especial quanto este:

  • em que estás grávida (ou grávido) e estás a pensar amamentar o teu bebé,
  • ou estás ainda a tentar perceber o que é isto de se ter um bebé em casa e a acertar com as maminhas,
  • ou estás a viver o regresso ao trabalho (que é quase um segundo puerpério!),
  • ou, até, estás a pensar em pôr um ponto final na tua história de amamentação.

Acompanhar as famílias nos seus percursos é algo que me maravilha e pelo qual tenho muito respeito.

Espero, assim, poder caminhar contigo, na alegria e na tristeza até que… Fizer sentido para ti! Porque juntos iremos sempre mais longe e esta coisa de trazer ao mundo, alimentar e criar um ser humano é mais ciência do que se pensa e exige mais apoio do que se imagina!

Se trabalhas com mães e bebés ou se apenas és apaixonado por esta área e queres dar os primeiros passos, também és muito bem-vindo! Neste meu espaço também há lugar para ti!

As mulheres têm que começar a conseguir encontrar profissionais com boas práticas e atualizados nesta “arte do mamar” onde quer que vão! Assim, de forma a levar o meu conhecimento “para o infinito e mais além”, disponibilizo-te aqui os meus cursos de formação profissional, eventos de actualização e até a possibilidade de fazer supervisão clínica comigo!

Sara Castro - IBCLC, Fisioterapeuta

Acompanha-me e sente-te em casa!

Quem sou eu?​

Olá, eu sou a Sara!

Sou fisioterapeuta desde 2010 e IBCLC, consultora internacional em lactação certificada, desde 2020.

Vivo nos arredores de Paris com o meu marido, os nossos dois filhos, um ainda bébé, outro já rapazinho, e duas enteadas maravilhosas, agora com 20 e 18 anos.

A minha paixão pela saúde da mulher e pela pediatria levou-me a aprofundar o estudo da amamentação. Mas foi a minha experiência como mãe que deu outra dimensão ao meu trabalho.

Quando nasceu o meu primeiro filho, em 2019, enfrentei um quadro de baixa produção de leite e percebi o quanto ainda sabemos pouco sobre hipogalactia. Essa dor foi o motor de uma mudança profunda: voltei a estudar, a pesquisar e a repensar a forma como apoiamos mães em situações desafiantes.

Em 2023 nasceu o nosso segundo filho, e a minha segunda experiência de amamentação foi vivida com mais tranquilidade, segurança e informação. Hoje, continuo a amamentar os dois, em tandem, com a consciência de que o caminho de cada mulher é único e válido.

Desde então, já acompanhei milhares de famílias com empatia, ciência e respeito pelos seus ritmos. E também formei uma centena de profissionais, muitos dos quais hoje são IBCLC’s ou prestam apoio especializado em diferentes contextos: hospitais, clínicas, redes comunitárias ou prática autónoma.

Criei este espaço para acolher famílias, mas também para capacitar profissionais.

Para defender que cada gota de leite importa.

Para lembrar que o sucesso na amamentação não se mede em exclusividade, mas em significado e escolha consciente.

Se procuras acompanhamento individualizado, formação especializada ou supervisão profissional, estás no lugar certo.

Qualquer gota de leite importa e faz a diferença!

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Sara Castro - Fisioterapia e Amamentação
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